Magazine Courants, juin-juillet-ao\u00fbt 1988<\/p>\n
Herbert J. Freudenberger, L’\u00e9puisement professionnel : la br\u00fblure interne, Ga\u00e9tan Morin, \u00e9diteur, 1987.<\/p>\n
Debout \u00e0 l’aube, pr\u00e9sents au bureau avant tout le monde, ils terminent leur journ\u00e9e \u00e0 6 heures, foncent tout droit vers les quartiers g\u00e9n\u00e9raux de l’association dont ils assument la pr\u00e9sidence, et rentrent \u00e0 la maison tard le soir, avec la seule \u00e9nergie d’embrasser les enfants d\u00e9j\u00e0 profond\u00e9ment endormis. <\/p>\n
Faisant l’envie de partenaires moins ambitieux, ils font parfois la premi\u00e8re page des magazines, qui acclament leur dynamisme, leur sens du travail et leur vitalit\u00e9. Attention, il y \u00b7 a une contrepartie \u00e0 cette vie \u00e0 200 \u00e0 l’heure, toute faite de d\u00e9fis continuels \u00e0 affronter, dit Herbert J. Freudenberger dans son livre L’\u00e9puisement professionnel : la br\u00fblure interne. <\/p>\n
D\u00e9finie comme l’\u00e9puisement des ressources physiques et mentales, la br\u00fblure interne (le burn-out) guette surtout les personnes ambitieuses, dynamiques, se fixant des standards \u00e9lev\u00e9s d’excellence, et de nombreux objectifs \u00e0 atteindre. Autrefois pleins d’\u00e9nergie, ces individus deviennent subitement las, d\u00e9motiv\u00e9s, cyniques et irritables, et sombrent parfois dans la d\u00e9pression. <\/p>\n
Pourquoi un tel revirement? Si on exclut les causes sociales, qui ont leur importance (l’anonymat des rapports humains, par exemple), l’auteur attribue ces incendies internes au d\u00e9vouement excessif de personnes qui poursuivent des objectifs qui leur ont \u00e9t\u00e9 impos\u00e9s.<\/p>\n
\u00ab Comme ses choix n’ont jamais \u00e9t\u00e9 vraiment les siens, elle (la personne) en retire peu de r\u00e9elle satisfaction. Cons\u00e9quemment, elle recherche toujours plus d’exploits \u00e0 r\u00e9aliser pour se satisfaire, ce qui l’am\u00e8ne \u00e0 se br\u00fbler \u00bb, mentionne l’auteur, psychanalyste de formation. <\/p>\n
Ayant d’ailleurs lui-m\u00eame v\u00e9cu et aid\u00e9 de nombreux individus \u00e0 se relever d’une br\u00fblure interne, Herbert J. Freudenberger utilise un langage intimiste qui tranche avec le langage sp\u00e9cialis\u00e9 que sa formation lui permettrait. Presque chaque th\u00e8me trait\u00e9 est conclu par un cas v\u00e9cu, ce qui ajoute beaucoup de v\u00e9racit\u00e9 \u00e0 l’explication du ph\u00e9nom\u00e8ne. <\/p>\n
Et comme tout bon th\u00e9rapeute, l’auteur ne se contente pas d’identifier les causes de la maladie. Il met en garde contre les fausses cures et propose des rem\u00e8des, qui se ram\u00e8nent \u00e0 une seule v\u00e9rit\u00e9, souvent dite et redite : l’importance de s’accepter tel que l’on est.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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